Stride

Ok kali ini saya ingin membahas mengenai tema olahraga.Curhat sebentar ya …..
Penulis terinspirasi dari sebuah anime bernama “Prince of Stride” yaitu sebuah anime yang bergenre kan olahraga lebih tepatnya mengenai lari yang diukur mengenai kecepatan pelarinya. Maka dari itu untuk penjelasan lebih lengkapnya dibawah ini
Stride adalah langkah kaki dan yang diukur biasanya panjangnya, sementara turnover adalah banyaknya langkah kaki yang diambil dalam jangka waktu tertentu. Bagaimana besar dan bentuk stride turnover yang digunakan, akan menentukan performa lari yang dihasilkan.
Stride biasanya berjarak 100 sampai 150 meter, tetapi mereka juga dapat dilakukan dengan patokan durasi waktu. Bila menggunakan waktu, kita bisa melakukannya sebanyak 4 x 30 detik pada kecepatan 5K dengan 60 detik jogging ringan diantara tiap sesi strides.
Ini adalah jenis latihan yang diberikan oleh pelatih sprint Vince Anderson pada pelari-pelari bimbingannya satu hari sebelum sesi lari yang lebih panjang atau intens. Mengapa? Karena bila pelari-pelari berlatih untuk lomba half marathon atau full marathon, sistem neuromuscular mereka harus diingatkan bahwa mereka dapat bekerja di kecepatan yang lebih tinggi dari kecepatan HM atau FM.
Kesimpulan nya Stride pun bisa dijadikan acuan latihan bagi atlit agar terbiasa dengan penambahan kecepatan atu untuk jaga-jaga cadangan ketika akan mencapai garis akhir.
Sumber :
http://dunialari.com/strides-percepat-lari/
http://panduanpelari.web.id/panduan/istilah.htm
Penulis : Nabila Maharani (6701140204) D3MI-38-01
klik disini
komentar

Voli

Ketemu lagi bersama penulis disini
Jangan bosen-bosen ya sama tema olahraga
Ya walaupun penulis juga tidak lah sering berolahraga jiah ditimpuk nanti hehe
Kali ini akan membahas mengenai voli
Voli merupakan salah satu olahraga  yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB(Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia dinaungi oleh PVBSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Ukuran Lapangan pada umumnya 9 x 18 meter.
Cara Permainan
Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.
Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.
cukup sampai disini semoga bermanfaat ya artikelnya
Oh iya penulis terinspirasi dari anime Haikyuu loh hhe
Penulis : Nabila Maharani (6701140204) D3MI-38-01
Sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli
klik disini
komentar

Tenis

Olahraga lagi ya penulis hehe
Inspirasinya lagi-lagi dari anime loh hehe
berjudul Prince of tennis dan baby steps
langsung saja
Tenis
Tenis adalah olahraga yang biasanya dimainkan antara dua pemain atau antara dua pasangan masing-masing dua pemain. Setiap pemain menggunakan raket untuk memukul bola karet. Tujuan permainan adalah memainkan bola dengan cara tertentu sehingga pemain lawan tidak dapat mengembalikan bola tersebut.
Tenis adalah salah satu cabang olahraga Olimpiade dan dimainkan pada semua tingkat masyarakat di segala usia. Olahraga ini dapat dimainkan oleh siapa saja, termasuk orang-orang yang menggunakan kursi roda. Permainan tenis modern berasal dari Birmingham, Inggris pada akhir abad ke-19 sebagai “tenis lapangan rumput”.
Teknik Bermain :

• Forehand sebuah pukulan di mana telapak tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
• Backhand: sebuah pukulan di mana punggung tangan yang memegang raket dihadapkan ke depan.
• Groundstroke: sebuah pukulan forehand atau backhand yang dilakukan setelah bola memantul sekali di lapanganmu.
• Slice: pukulan forehand atau backhand di mana kepala raket dimiringkan sedikit dan dipukul dengan cara mengayunkan raket dari atas ke bawah.
• Spin: pukulan forehand atau backhand di mana raket dimiringkan sedikit atau banyak di mana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar).
• Dropshot: sebuah pukulan yang mengenai net lalu jatuh di daerah lawan.
• Smash: sebuah pukulan keras yang menghantam sebuah bola tanpa menyentuh tanah di atas kepala dan diarahkan ke lapangan sang lawan.
• Lob: sebuah pukulan di mana bola dipukul tinggi ke jurusan sebelah belakang lawan.
• Passing shot: sebuah pukulan di mana bola melalui (bukan melintas di atas) musuh yang berada di dekat net (lihat lob).
• Volley: pukulan forehand atau backhand sebelum bola memantul di lapangan.

Penulis : Nabila Maharani (6701140204) D3MI-38-01
Sumber :https://id.wikipedia.org/wiki/Tenis
Klik disini
komentar 

Tutorial membuat username dan password menggunakan php

Assalammualaikum wr.wb
Hallo kawan kita ketemu lagi ..
Untuk kali ini saya akan memberitahu cara membuat username dan password menggunakan php.
Langsung saja pada langkah-langkah pembuatannya
1. Membuat database dengan nama database dblogin dengan nama table user untuk membuat  
    database nya, saya disini menggunakan phpmyadmin yang ada pada xampp dengan diakses di web
    browser.

2. Lalu membuat struktur dari table user dengan 3 row. Seperti gambar dibawah ini :

 

3.Setelah itu membuat  folder di htdocs xampp dengan nama login dan berisi beberapa code.

4.Code pertama berisi tampilan awal dengan nama code login.php seperti gambar di bawah ini :

5. Dibawah ini terdapat code daftar.php yang merupakan tampilan untuk form daftar

 6. code prosesdaftar.php ini merupakan proses yang terjadi setelah memanggil code daftar.php 

     untuk lebih detail apa yang ada di dalam code prosesdaftar.php dapat kita lihat pada gambar
     dibawah ini :

7. Code proseslogin.php ini merupakan proses selanjutnya ketika memanggil code login.php dan
    tentunya setelah diisi datanya juga. Dapat dilihat pada gambar dibawah ini:

8. Code logout.php merupakan code tampilan ketika kita mengklik logout, Untuk codenya bisa dilihat
    pada gambar dibawah ini : 

9. index.php merupakan code yang menunjukkan proses login tersebut berhasilnya dan merupakan
    paling utama untuk keberhasilan username dan password yang kita masukkan nantinya. Detail
    code dapat dilihat pada gambar dibawah ini  :

10. koneksi.php merupakan code untuk menghubungkan database dengan code yang dibuat. Detail
      code nya dapat dilihat di gambar dibawah ini :

11. diatas merupakan code-code yang dibutuhkan dalam membuat password dan username di php.

~~~~

      Untuk selanjutnya saya akan memberitahu cara memanggil code tersebut
1. Buka http://localhost/login/login.php maka akan muncul gambar seperti dibawah ini :

 

2.Karena saya disini belum mempunyai username dan passwordnya maka saya mengkllik Daftar
   untuk membuat username dan password seperti gambar dibawah ini :

 3. Setelah klik daftar maka akan ada notifikasi seperti gambar dibawah ini :

4. Lalu klik tombol login. Masukkan username dan password seperti gambar dibawah ini :

5. Ketika berhasil login maka akan ada tampilan seperti gambar dibawah ini :

6. Ketika mengklik tombol logout. Maka akan keluar dan muncul tampilan seperti dibawah ini :

7. Bila ingin login lagi dari tampilan sebelumnya tinggal klik disini maka akan nge-direct ke
    tampilan  login.

~Selesai~

Semoga bermanfaat ya kawan!!!

Tutorial Membuat Pola Rumah Menggunakan PHP

Assalammualaikum wr.wb
Hallo teman-teman dan pembaca blog
Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan cara untuk membuat pola rumah menggunakan php.
Langsung saja pada langkah-langkah membuat pola rumah :

1.  Buat code untuk membuat polanya dan simpan dalam 1 folder. Saya menamakan folder nya
     dengan  nama Nabila dan didalam folder tersebut terdapat 2 code php. Lalu folder tersebut
     disimpan di htdocs yang berada di xampp.
2.  Code yang pertama berisi menu tampilan yang nantinya akan dipilih  oleh pengguna.

     Untuk melihat code nya, lihat gambar yang berada dibawah ini :

3. Code yang kedua berisi codingan bentuk pola nya.

     Untuk melihat code nya, lihat gambar yang berada dibawah ini :

 4. Setelah code selesai diketikkan, jangan lupa untuk memanggil codenya dengan mengetikkan
http://localhost/nabila/form.php pada  web browser. dan jangan lupa untuk men-star xampp nya.

5. Lalu memilih luas,warna,dan ukuran dari pola rumah tersebut. Sebagai contoh dapat dilihat
     pada gambar di bawah ini :

6. lalu klik submit maka setelah itu secara langsung kan nge-direct ke code pola. kenapa bisa terjadi ?
    sebab pada code form.php terdapat  <form action="pola.php" method="post">  yang langsung
    menuju ke pola.php.

7. Untuk melihat output nya saya akan menampilkan pada gambar dibawah ini :

   

~Selesai~

Semoga bermanfaat ya kawan!!